Qualité de vie au travail (QVT)2018-11-13T09:06:20+00:00

Project Description

Qualité de vie au travail

Pourquoi cette formation ?

La formation intègre des outils et des exercices qui permettent aux participants d’identifier ce qui les stressent et de prendre conscience de leur état. Cette prise de conscience joue pour 50% dans la baisse du stress.

Graphito propose deux modules adaptés aux niveaux hiérarchiques : l’un destiné aux managers et l’autre destiné aux collaborateurs.

Les + de la formation

  • Aborde les mécanismes « stresseurs » et apprend à les identifier.

  • Propose de multiples exercices pratiques pour gérer son stress.

  • Les techniques de gestion du stress sont transposables dans la vie quotidienne.

Les changements obtenus

  • Les stagiaires ont conscience de leur état de stress et savent identifier ses manifestations.

  • Amélioration de la communication au sein de l’équipe.

  • Mise en pratique d’exercices faciles à réaliser.

Informations principales :

Durée :

1/2 journée pour le module collaborateurs
1 journée pour le module managers

Cibles :

Module pour Codir, managers intermédiaires, managers de proximité

Module pour l’ensemble des collaborateurs