Pourquoi cet atelier ?

Cet atelier permet d’apprendre et de pratiquer, sur soi, des gestes simples d’auto-massage : friction, pétrissage, lissage et stimulation de l’énergie.

Il permet de se remettre en mouvement, de se tonifier et de lutter contre les troubles musculo-squelettiques.

Les + de l’atelier :

  • Pratiquer des gestes simple d’auto-massage et lutter contre les troubles musculo-squelettiques.

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